Number of the records: 1  

Zásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit

  1. Title statementZásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit [rukopis] / Jakub Přichystal
    Additional Variant TitlesZásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit
    Personal name Přichystal, Jakub, (dissertant)
    Translated titleA list of exercises for strength and conditioning fitness programme CrossFit
    Issue data2019
    Phys.des.65 s. : portréty, tab.
    NoteVed. práce Pavel Háp
    Oponent Jan Bělka
    Another responsib. Háp, Pavel, 1972- (thesis advisor)
    Bělka, Jan (opponent)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords CrossFit * silový trénink * zásobník cviků * sportovní trénink * vzpírání * Crossfit * strength training * list of exercises * sports training * weightlifting
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineTrenérství a sport
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00241957-799729204.pdf242.8 MB17.07.2019
    PosudekTyp posudku
    00241957-ved-533795467.xlsxPosudek vedoucího
    00241957-opon-928854687.docxPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00241957-prubeh-375716053.pdf12.12.201817.07.201918.09.20192Hodnocení známkou

    Bakalářská práce je zaměřena na tvorbu zásobníku cviků pro silově-kondiční program CrossFit jak pro začátečníky, tak pro pokročilé atlety. Pro úspěšné splnění cílů práce bylo zapotřebí prostudovat odbornou literaturu v oblasti sportovního tréninku, pohybových schopností a programu CrossFit. Zásobník cviků je rozdělen na 4 části - cviky s vlastní vahou, s pomůckami, olympijskou osou a na trenažéru. Celkem obsahuje 28 cviků. Každý cvik je podrobně zdokumentován, popsán a jsou uvedeny hlavní chyby, se kterými se můžeme setkat v praxi.The bachelor theses is aimed at creating a list of exercises for CrossFit program of strength and conditioning suitable for beginners as well as advanced athletes. The detailed research of recent scientific findings in sports training, moving abilities and a CrossFit programming had to be done to carry out the focus of the theses. The list of exercises is divided into 4 parts - bodyweight, equipment, Olympic barbell and aerobic machines. Total count is 28 exercises. Each exercise is pictured and described in detail and lists major mistakes occurring in common praxis.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.