Number of the records: 1  

Fitness profil útočníků v rugby league

  1. Title statementFitness profil útočníků v rugby league [rukopis] / Marek Pluhař
    Additional Variant TitlesFitness profil útočníků v rugby league
    Personal name Pluhař, Marek, (dissertant)
    Translated titleFitness profile forwards in rugby league
    Issue data2017
    Phys.des.71
    NoteVed. práce Michal Kudláček
    Another responsib. Kudláček, Michal (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra společenských věd v kinantropologii (degree grantor)
    Keywords historie ragby * zdatnost * trénink * sport * doporučení * history of rugby * condition * training * sport * recommendation
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineAplikovaná tělesná výchova
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00213789-886918371.pdf111.2 MB29.06.2017
    PosudekTyp posudku
    00213789-ved-196496930.docPosudek vedoucího
    00213789-opon-728381007.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00213789-prubeh-526361390.pdf21.04.201529.06.201729.08.20171Hodnocení známkou

    V předkládané bakalářské práci se zabývám rozborem fitness profilu útočníků v rugby league na základě analýzy dat a následného doporučení pro trenéry a hráče v ČR. V první části je rozebrána charakteristika ragby, historický vývoj ve světě i v ČR a nejhranější formy ragby. V druhé části je identifikován fitness profil útočníků v rugby league, fyziologické a antropomotorické charakteristiky, přehled zapojovaných svalů s doporučenými tréninky pro hráče a trenéry v ČR. Na základě analýzy dat je možné zdokonalit fyziologické a antropomotorické charakteristiky hráčů díky tréninkům se zaměřením na rozvoj konkrétních pohybových dovedností pro pozici útočníka. Práce uvádí příklady ročního, týdenního tréninku v rugby league, tréninků hypertrofie, síly. Dále jak rozvíjet rychlost, pohyblivost, flexibilitu a aerobní kapacitu. V práci jsou zahrnuty návrhy pro trenérskou praxi a doporučení pro rozvoj fitness profilu útočníka v rugby league.In the bachelor thesis, I deal with analysis of fitness profile forwards in rugby league. Thesis creates recommendation for rugby league training which can use trainers and players in the Czech Republic, based on data analysis. In the first part belongs characteristics of rugby, historical expansion in the world and in the Czech Republic and the most played forms of rugby. The second part describes the fitness profile of forwards in rugby league, physiological and anthropomotoric characteristics, an overview of the involved muscles with recommendations for training for players and trainers in the Czech Republic. Based on data analysis, it is possible to improve the organization and preparation of players by specializing in training with a focus on the development of specific movement skills for the position of the forwards. The thesis presents examples of annual, weekly training planning in rugby league. Training of hypertrophy and strength. Furthermore, examples how to develop speed, mobility, flexibility and aerobic capacity. The work includes suggestions for coaching practice and recommendations for developing the fitness profile of forwards in rugby league.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.