V bakalářské práci se zabývám optimalizací fyzické kondice u běžné populace (kondiční cvičení TJ Partutovice; n=17) pomocí metody kruhového tréninku. Pokusila jsem se navrhnout varianty-modely kruhového tréninku, tak, aby odpovídaly požadavkům klientů. Modely tréninku jsem optimalizovala jednak měřením tělesného složení (InBody720), jednak anketním šetřením a vyhodnocením úsilí při tělesné zátěži pomocí subjektivního nástroje (Borgovy škály). Součástí bakalářské práce je i analýza motivace ke sportovní aktivitě, monitoring životního stylu, sociálního prostředí a zájmu o sportovní prostředí.In bachelor thesis I deal with the optimization of physical condition in the general population (fitness training TJ Partutovice, n = 17) using the method of circuit training. I tried to design the variants-models of the circuit training to meet the requirements of the clients. I optimized the training models both by measuring the body composition (InBody720) and by surveying and evaluating the effort in body load using a subjective tool (Borg scale). The bachelor thesis also includes analysis of motivation for sport activity, monitoring of lifestyle, social environment and interest in sporting environment.