Diplomová práce se nejdříve obecně věnuje tématu jógy, poté se podrobněji zaměřuje na jógovou ásanu, Šíršásanu. V hlavní části popisuje její účinky na oči a spojitost s nitroočním tlakem a refrakcí. Experimentální výzkum objasňuje změny nitroočního tlaku jednak v průběhu jednotlivého cvičení této pozice, ale i z hlediska jejího tříměsíčního praktikování. V neposlední řadě je také prozkoumána spojitost mezi prováděním Šíršásany ve vztahu k refrakci a vízu.The thesis focuses on the topic of yoga in general while analysing a particular yoga asana Sirsasana in more details. The main part describes Sirsasana's impact on eyes and its connection with intraocular pressure and refraction. Experimental research illustrates the changes in intraocular pressure in case of single exercise of this position as well as in case of continuous three-month practice. Finally, the link between practicing Sirsasana and refraction and visual acuity is explored.