Práce je zaměřená na pohybovou aktivitu a výživové zvyklosti dětí staršího školního věku. Popisuje současnou situaci týkající se tohoto tématu. Dále jsou uvedena doporučení ohledně pohybové aktivity a zásady zdravé výživy dětí. Praktická část obsahuje výzkumné šetření zaměřené na pohyb a výživu žáků druhého stupně základní školy. Výsledkem tohoto průzkumu je, že žáci mají nedostatek pohybové aktivity a v jejich stravovacích zvyklostech najdeme i nevhodné návyky.The thesis focuses on the physical aktivities and nutrition habits of preadolescent children, describing the current situation and state of this particular issue. Furthermore, the thesis includes a variety of possible recommendations for appropriate physical aktivities and nutrition habits of the preadolescent. The practical part of the thesis consists of research of the aforementioned physical activities and nutrition habits of the preacolescent. The results stemming from the research in this part suggest the preadolescents´ tendency not to have sufficient amount of physical aktivity; as well as the thendency for bad or unhealthy nutrition habits.