Number of the records: 1
Míra všímavosti a životní spokojenosti u jedinců dlouhodobě praktikujících jógu
Title statement Míra všímavosti a životní spokojenosti u jedinců dlouhodobě praktikujících jógu [rukopis] / Michaela Máté Additional Variant Titles Míra všímavosti a životní spokojenosti u jedinců dlouhodobě praktikujících jógu Personal name Máté, Michaela (dissertant) Translated title Level of mindfulness and life satisfaction in the long - term practicing yoga individuals Issue data 2016 Phys.des. 86 s. (144883 znaků). : tab. + Příloha č.1_Formulář zadání magisterské diplomové práce Příloha č.2_Český a cizojazyčný abstrakt magisterské diplomové práce Příloha č.3_Dotazník (testová baterie) Příloha č.4_Forma žádosti o vyplnění dotazníku Příloha č.5_Konečná data Příloha č.6_Grafy - Procentuální zastoupení jednotlivých jógových technik respondentů Note Ved. práce Martin Kupka Oponent Martina Friedlová Another responsib. Kupka, Martin, 1976- (thesis advisor) Friedlová, Martina, 1975- (opponent) Another responsib. Univerzita Palackého. Filozofická fakulta. Katedra psychologie (degree grantor) Keywords jóga * všímavost * životní spokojenost * yoga * mindfulness * life satisfaction Form, Genre diplomové práce master's theses UDC (043)378.2 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Mgr. Degree program Navazující Degree program Psychologie Degreee discipline Psychologie book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00197775-713825345.pdf 62 29.7 MB 06.04.2016 Posudek Typ posudku 00197775-ved-601066528.docx Posudek vedoucího 00197775-opon-987409315.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00197775-prubeh-431561650.jpg 28.01.2015 06.04.2016 07.06.2016 1 Hodnocení známkou
Tato magisterská práce se zabývá všímavostí a životní spokojeností u jedinců dlouhodobě praktikujících jógu v ČR a zároveň se snaží postihnout některá specifika této výzkumné skupiny. Výzkumný soubor tvořil 60 respondentů, kteří praktikují jógu déle než 2 roky, v průměru 7 let. K výzkumu byla využita testová baterie, která obsahovala Dotazník pěti aspektů všímavosti, metodu SEIQoL a vlastní dotazník. Ten se zaměřoval na demografická data (věk, pohlaví atd.) a také otázky např. na délku a frekvenci praktikování jógy, přínosy jógy pro respondenty apod. Z odpovědí jsme formou popisné statistiky uvedli zjištění týkající se jejich životního stylu, motivace, délky, způsobu a přínosu praktikování jógy. Na základě empirie a několika výzkumů jsme předpokládali, že jogíni budou vykazovat vyšší míru všímavosti a ta bude korelovat s jejich životní spokojeností, což se potvrdilo na vysoké hladině významnosti. Mezi zajímavá zjištění z vlastního dotazníku patří například to, že většina jogínů do své praxe zahrnuje meditaci a relaxaci nebo odpovědi ohledně jejich motivace, která se ukázala více na psychické rovině než na fyzické.This master thesis deals with mindfulness and life satisfaction of the individuals practising yoga on a long - term basis in the Czech Republic, while trying to capture some of the specifics of the researched group. The researched sample comprised of 60 respondents who have been practising yoga for more than two years, an average of 7 years. A test battery, which included Five aspects of mindfulness questionnaire, SEIQoL and own questionnaire, was used for the research. It focused on demographic data (age, gender, etc.) as well as issues such as the length and frequency of practicing yoga, and benefits of yoga for respondents. By using the form of descriptive statistics we reported findings regarding their lifestyle, motivation, length, way and the benefits of practising yoga. On the basis of empiricism and several researches we assumed that yogis would show a higher degree of mindfulness and it would correlate with their life satisfaction, which was confirmed at a high level of significance. Among the interesting findings of my own survey belongs the fact that most yogis include meditation and relaxation into their practice. Also answers regarding their motivation proved more psychological than physical level.
Number of the records: 1