Number of the records: 1  

Využití overballu v prevenci svalových dysbalancí

  1. Title statementVyužití overballu v prevenci svalových dysbalancí [rukopis] / Lenka Langerová
    Additional Variant TitlesVyužití overballu v základní gymnastice
    Personal name Langerová, Lenka (dissertant)
    Translated titleUtilization of overball in precaution for muscles imbalance
    Issue data2015
    NoteVed. práce Soňa Formánková
    Another responsib. Formánková, Soňa (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords Správné držení těla * sedavé zaměstnání * overball * Good body posture * desk job * overball
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineAplikované pohybové aktivity
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00193537-954214173.pdf142 MB17.07.2015
    PosudekTyp posudku
    00193537-opon-962881786.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00193537-prubeh-823498010.pdf02.10.201417.07.201503.09.20151Hodnocení známkou

    Práce se zabývá charakteristikou profese zubního technika z pohledu náročnosti na správné držení těla a využitím cvičební pomůcky overballu měkkého míče při tvorbě kompenzačních a doplňkových cvičení, která jsou určena pro prevenci případných svalových dysbalancí u zubního technika. V teoretické části je uvá-děna problematika sedavého zaměstnání a škodlivé vlivy dlouhodobého sedu na posturu a zdraví člověka. V praktické části byla na základě stanovených požadavků vytvořena fotodokumentace cviků s využitím overballu a připraveny čtyři sady cviků určené primárně pro zubní techniky, sekundárně pro jedince, kteří tráví většinu svého pracovního času v sedavé poloze. Účelem je poskytnout a nabídnout jednouchá, ale účinná cvičení, která mají preventivní charakter proti negativním účinkům dlouhodobého sedu.The research work is dedicated to typology of professional dental technician from aspekt - oriented seriousness of good body posture and usage of exercising equipment the overball (soft ball filled with air) for creation compensation and complemantary exercises which are specifik for preventation of eventual muscles imbalances for dental technician. In theoretic part are presented issues of desk job and harming influences of long term sitting to body posture and human health. In practical part was factured photodocumantary of exercises on overball based on set requirements and was prepeared four sets of exercises designated primary for dental technicians secundary for individuals who spend most of thein working hours in sitting position. Objective is extend and offer simple but effectvive exercises which have precautionary charakter againts negative influence sof long term sitting.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.