Number of the records: 1
Cvičení s balančními pomůckami
Title statement Cvičení s balančními pomůckami [rukopis] / Jakub Havlíček Additional Variant Titles Cvičení s balančními pomůckami Personal name Havlíček, Jakub (dissertant) Translated title Exercise with balance aids Issue data 2015 Phys.des. 79s. (76 364 znaků) : portréty + CD ROM Note Ved. práce Soňa Formánková Another responsib. Formánková, Soňa (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor) Keywords balanční pomůcka * BOSU * balanční čočka * stabilita * rovnováha * "core training" * svaly středu těla * balance tool * BOSU * balance lens * stability * equilibrium * core training * the body core muscles Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline tělesná výchova - biologie book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00187249-745872213.pdf 28 4.7 MB 30.06.2015 Posudek Typ posudku 00187249-opon-195518875.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00187249-prubeh-964582634.pdf 04.11.2012 30.06.2015 01.09.2015 3 Hodnocení známkou
Bakalářská práce se zabývá cvičením na balančních pomůckách. V počáteční části jsem vypsal motorické schopnosti. Dále se zabývám stavbou těla, svalovou dysbalancí, svaly středu těla, core trainingem, hlubokým stabilizačním systémem, držením těla a stabilitou a rovnováhou. V následující části jsem popsal dvě balanční pomůcky (balanční čočka, balanční pomůcka typu BOSU). Navázal jsem zásobníkem cviků na vybrané balanční pomůcky. Do příloh jsem, pro inspiraci, sestavil sady cviků pro tři různé skupiny lidí.This thesis deals with exercises on balance aids. In the initial part I have listed motor skills. I also deal with physique, muscle dysbalance, the body core muscles, core training, deep stabilization system, posture and stability and balance. In the following section I described two utilities balance (balance lens, BOSU balance aid type). I have established a reservoir of exercises on selected balance aids. In the Annexes, for inspiration, I compiled a set of exercises for three different groups of people.
Number of the records: 1