Number of the records: 1  

Kondiční hry v přírodě a jejich uplatnění v kondiční přípravě házenkářek

  1. Title statementKondiční hry v přírodě a jejich uplatnění v kondiční přípravě házenkářek [rukopis] / Eva Langerová
    Additional Variant TitlesKondiční hry v přírodě a jejich uplatnění v kondiční přípravě házenkářek
    Personal name Langerová, Eva (dissertant)
    Translated titleOutdoor fitnessgames and their application inthe fitness training
    Issue data2014
    Phys.des.56 s., (70 790 znaků) : il., schémata, tab.
    NoteVed. práce Jan Bělka
    Another responsib. Bělka, Jan (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords Sportovní trénink * intervalová metoda * kondiční příprava * kondiční pohybová hra * intenzita zatížení * zóny zatížení * srdeční frekvence * aerobní a anaerobní práh * optimalizace fyzické zátěže * In the submitted bachelor final project * we have * they met the requirements of the interval training since they ranged in the anaerobic threshold zone (80-90 % SFmax) which corresponds to the game (racing) strain. The author recommends introducing movement games in the interval training of female handball players owing to the overall fitness development
    they met the requirements of the interval training since they ranged in the anaerobic threshold zone (80-90 % SFmax) which corresponds to the game (racing) strain. The author recommends introducing movement games in the interval training of female handball players owing to the overall fitness development * physical strain optimization * coordination as well as fine motor skills
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplinetělesná výchová - žurnalistika
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00187110-223441547.pdf371.3 MB30.06.2014
    PosudekTyp posudku
    00187110-ved-929969058.docPosudek vedoucího
    00187110-opon-720175179.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00187110-prubeh-311027539.pdf29.10.201330.06.201408.09.20142Hodnocení známkou

    V předkládané bakalářské práci se pokoušíme o inovaci sportovního tréninku vrcholových házenkářek týmu DHK ZORA Olomouc (n=16), pomocí výběru vhodných pohybových her v přírodě v rámci kondiční přípravy. Sestavili jsme zásobník kondičních her a zjišťovali vhodnost zařazení do přípravy házenkářek z hlediska intenzity zatížení. Provedli jsme terénní šetření a analyzovali každou kondiční hru v přírodě se zřetelem na intenzitu zatížení. Přestože všechny hráčky nedosahovaly ve vybraných hrách zóny maximální intenzity zatížení, splnily požadavky intervalového tréninku, neboť se pohybovaly v zóně anaerobního prahu (80-90 % SFmax), která odpovídá hernímu (závodnímu) zatížení. Autorka práce doporučuje zařazování pohybových her do intervalového tréninku házenkářek, z důvodu všestranného rozvoje kondice, optimalizace fyzické zátěže, koordinace i jemné motoriky.In the submitted bachelor final project, we have dealt with the innovation of sports training in the DHK ZORA Olomouc team of top female handball players (n=16) using the selection of suitable outdoor movement games within the fitness training. We have drawn up a summary of fitness games and determined if they are suitable to be included in the training of female handball players from the viewpoint of the strain intensity. We have performed a field survey and analysed each outdoor fitness game in view of strain intensity. Although not all the players achieved the maximum strain intensity zone in selected games, they met the requirements of the interval training since they ranged in the anaerobic threshold zone (80-90 % SFmax) which corresponds to the game (racing) strain. The author recommends introducing movement games in the interval training of female handball players owing to the overall fitness development, physical strain optimization, coordination as well as fine motor skills.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.