Tato magisterská práce se zabývá hodnocením tělesné zdatnosti prostřednictvím tělesného složení a Senior Fitness Testu (SFT) u klientek U3V. Tělesné složení bylo měřeno metodou bioelektrické impedance prostřednictvím přístroje InBody 720. Tělesná zdatnost byla hodnocena prostřednictvím baterie Senior Fitness Test (SFT). Informace o kostní denzitně byly získány lokálním denzitometrem (EXA 3000). Výzkumný soubor jsme rozdělili na skupiny podle věku (Ž1<60 let, Ž2>60 let). Jednotlivé parametry tělesného složení mezi věkovými kategoriemi nedosahovaly signifikantních rozdílů. Lze pozorovat vyšší množství tělesného tuku, a to především v abdominální oblasti, a nižší hodnoty tukuprosté hmoty a tělesné tekutiny u Ž2. V SFT obě skupiny žen dosahovaly podobných výsledků, výraznější rozdíl byl v krokovém testu (lepší výsledky Ž2) a v chodeckém testu (lepší výsledky Ž1). Lokální denzitometrie vypovídala o vyšším riziku osteoporotických markerů u Ž2.This Master thesis deals with the evaluation of physical fitness by using the analysis of body composition and Senior Fitness Test (SFT) in clients women of U3V. Measurement of selected parameters of body composition was done by method of bioelectrical impedance by InBody 720. Physical fitness was assessed by a battery Senior Fitness Test. Bone density was determined by local densitometer (EXA 3000). The research sample was divided into groups according to age (Ž1<60 years, Ž2>60 years). The selected parameters of body composition between the groups didn't differ significantly. We can observe higher values of body fat mass, particularly in the abdominal area, and lower values of fat free mass and total body water in the older group of women. In SFT both groups of women achieved similar results, the diference was significant only in the step test (better results in older group), and in the walk test (better results in younger). Local densitometry showed a higher risk of osteoporotic markers in the older group of women.