Práce se zabývá pohybovou aktivitou jako jednou z možností primární prevence zdraví. Uvádí na základě jakých informací je možná intervence pohybové aktivity, tak aby vedla k podpoře zdraví. Na základě guidelines od institucí, které se touto problematikou zabývají, doporučuje minimální pohybovou aktivitu pro různé věkové skupiny.This work deals with physical activity as one of the options for primary prevention of health. It states on the basis of what information is possible intervention of physical activity, thus leading to the promotion of health. Based on guidelines from institutions that deal with this issue, recommended minimum physical activity for different age groups.