Bakalářská práce pojednává o kvalitě života seniorů. Teoretická část práce se zabývá vymezením základních pojmů spojených s problematikou stáří. Seznamuje čtenáře s nejčastěji se vyskytujícími chorobami a jejich možným řešením. Není opomenuto ani vymezení pojmu "kvalita života" a faktorů, které kvalitu života výrazně ovlivňují. Součástí teoretické práce je nabídka vhodných forem pohybu v seniorském věku. Praktická část závěrečné práce popisuje výzkum týkající se vlivu pohybu na kvalitu života seniorů v Broumovském výběžku. Realizovaný výzkum potvrdil poznatky z teoretické části. Z analýzy dat vyplynulo, že jedinci, kteří se pravidelně věnují pohybovým činnostem, hodnotí kvalitu života o poznání pozitivněji, než jedinci, kteří se pravidelnému pohybu vyhýbají.This bachelor thesis deals with the quality of seniors' life in context of outdoor activities. The theoretical part is focused on the definition of basic concepts related with the problems of old age. Readers are acquainted with the most frequent diseases and their possible solution. The theoretical part also involves the definition of "quality of life" and the factors that significantly affect the quality of life. The theoretical part includes offers of suitable forms of exercise for seniors. The practical part of the thesis captures the research on the effects of physical exercise on quality of life of seniors in Broumovský výěžek. The practical research has confirmed findings of the theoretical part. Research confirmed that people who regularly do physical activities evaluate their quality of life better than people who regularly do not any activities