Number of the records: 1  

Posilování svalů hrudníku mužů ve fitness zařízení

  1. Title statementPosilování svalů hrudníku mužů ve fitness zařízení [rukopis] / Vladimír Lapčík
    Additional Variant TitlesPosilování svalů hrudníku mužů v komerčním fitness zařízení
    Personal name Lapčík, Vladimír (dissertant)
    Translated titleDeveloping of man chest muscles tone in fitness facilities
    Issue data2014
    Phys.des.75 : portréty, tab. + CD ROM
    NoteVed. práce Iva Dostálová
    Oponent Martin Sigmund
    Another responsib. Dostálová, Iva, 1969- (thesis advisor)
    Sigmund, Martin (opponent)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra aplikovaných pohybových aktivit (degree grantor)
    Keywords cvičení * muskulatura * kondiční cvičení * rozvoj svalů * trup * protahování posilovna * posílit svaly * správné a chybné provedení * exercise * musculature * condition fitness exercise * chest * thorax * bodybuilding gymnasium * develop tone up of muscles strenght * correct and incorrect performance
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languagečeština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineManagement sportu a trenérství
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00180030-716678350.pdf1412.7 MB03.07.2014
    PosudekTyp posudku
    00180030-ved-649766017.docPosudek vedoucího
    00180030-opon-128085616.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00180030-prubeh-738456670.pdf27.11.201203.07.201416.09.20141Hodnocení známkou

    Cílem bakalářské práce byla analýza možností posilování svalstva hrudníku mužů se zaměřením na prsní svalstvo. Dále pak vytvoření metodiky posilování společně se sjednocením cvičebních postupů a způsobů do jednoho uceleného dokumentu. Jsou analyzovány a popsány konkrétní podoby a možnosti metodicky správného a detekce chybného provedení cviků. Tato práce přispívá k rozšíření informovanosti o možnostech posilování s využitím specifických cviků ale i zařízení. Hlavním přínosem práce je, že zpracovaná metodika má sportovně vzdělávací a zdravotně preventivní charakter. Lze ji tedy aplikovat při vzdělávání fitness instruktorů či trenérůAim of this work was to analyze the possibility of strengthening the muscles of the chest men with a focus on breast muscles. Furthermore, the development of methodology for strengthening the common the unification of exercise procedures and methods into one comprehensive document. Are analyzed and described specific forms and options methodologically correct and incorrect detection performance of exercises. This work contributes to the expansion of awareness of the possibilities of using specific strengthening exercises as well as equipment. The main benefit of this work is that the processing methodology has sports education and health preventive nature. They can be applied in the training of fitness instructors and coaches

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.