Number of the records: 1
Monitorování ukazatelů tělesné zdatnosti u pravidelně cvičících seniorů
Title statement Monitorování ukazatelů tělesné zdatnosti u pravidelně cvičících seniorů [rukopis] / Silvie Šmídková Additional Variant Titles Monitorování ukazatelů tělesné zdatnosti u pravidelně cvičících seniorů Personal name Šmídková, Silvie (dissertant) Translated title Monitoring of physical fitness indirators in regulary exercising seniors Issue data 2013 Phys.des. 55 : grafy, tab. + CD Note Oponent Iva Klimešová Ved. práce Julie Wittmannová Another responsib. Klimešová, Iva 1963- (opponent) Wittmannová, Julie, 1972- (thesis advisor) Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra aplikovaných pohybových aktivit (degree grantor) Keywords tělesná zdatnost * senior * Senior Fitness Test * pohybová aktivita * A physical ability * a senior * Senior Fitness Test * a physical activity Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses UDC (043)378.22 Country Česko Language čeština Document kind PUBLIKAČNÍ ČINNOST Title Bc. Degree program Bakalářský Degree program Tělesná výchova a sport Degreee discipline Aplikovaná tělesná výchova book
Kvalifikační práce Downloaded Size datum zpřístupnění 00180026-902072439.pdf 32 1.1 MB 02.05.2013 Posudek Typ posudku 00180026-ved-326018494.docx Posudek vedoucího 00180026-opon-568745611.docx Posudek oponenta
bakalářská práce je orientována na seniorskou populaci a jejich tělesnou zdatnost ovlivněnou pravidelnou pohybovou aktivitou. Tělesná zdatnost byla monitorována u skupiny devíti osob ve věku 60 - 70 let, která se pohybovým aktivitám věnuje ve Fitness centru Help v Olomouci 2 - 3krát týdně po dobu 60 minut. Tělesná zdatnost je vyhodnocována na základě realizované testové baterie Senior Fitness Test a analýzy složení těla. Měření probíhalo 2krát v období 5 měsíců. Byly zde monitorovány parametry: poměrné zastoupení tuků a svalů v těle a parametry tělesné zdatnosti, kterými jsou síla, flexibilita, vytrvalost a obratnost. Dle vyhodnocení testů došlo k minimálním změnám ve výsledcích. U seniorů naší skupiny se jedná především o udržování tělesné zdatnostiThis bachelor thesis focuses on senior population and their physical ability influenced by regular physical activity. A physical ability was measured in a group of nine people, who are between sixty and seventy years old and do physical activity for sixty minutes, two or three times a week at the Fitness centre Help in Olomouc. A physical ability was evaluated and based on the test battery called Senior Fitness Test and on the analysis of the body mass. A presence of muscles and fat in the body was measured there, also parametres of a physical ability like power, flexibility, endurance and deftness. We can see just small changes from the results. At this group of senior people we deal especially with keeping a physical ability in a good level.
Number of the records: 1