Vstup začínajícího učitele do pedagogické praxe souvisí s mnoha pracovními požadavky a náročnými situacemi. Někdy se mohou zmíněné situace pro mladého a nezkušeného učitele stát dokonce stresovými, což může negativně působit na jeho zdraví. Proto by měl dbát na svůj životní styl. Zdravý životní styl sestává především z vhodné stravy, dostatečného pohybu a spánku, duševní hygieny, relaxace včetně volného času. Výzkum se vztahoval ke zdravému životnímu stylu začínajících učitelů. Konkrétně se sledovali učitelé do třiceti let věku ze základních a ze středních škol v kraji Vysočina. Výzkumné šetření bylo uskutečněno formou dotazníkové metody.The beginning of a teaching practice is connected with many difficult situations. Sometimes these situations may be stressful for young and inexperienced teachers, which can negatively affect his or her health. Therefore, everyone should 118 pay attention to his or her lifestyle. A healthy lifestyle consists mainly of a proper diet, physical activity, enough sleep, mental hygiene and relaxation. The research related to healthy lifestyle of young teachers. Specifically were watched teachers at elementary and secondary schools in the region of Vysočina, Czech Republic, who were not older than thirty years. The survey was carried out using a questionnaire method.