Number of the records: 1  

Balanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku

  1. Title statementBalanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku [rukopis] / Věra Chromková
    Additional Variant TitlesBalanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku
    Personal name Chromková, Věra (dissertant)
    Translated titleBalance exercises and their use during condition training
    Issue data2012
    NoteVed. práce Michal Lehnert
    Another responsib. Lehnert, Michal, 1961- (thesis advisor)
    Another responsib. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (degree grantor)
    Keywords balanční pomůcky * balanční cvičení * jádro těla * hluboký stabilizační systém * kondiční trénink * balance tools * balance exercises * core of the body * deep trunk muscles * condition training
    Form, Genre bakalářské práce bachelor's theses
    UDC (043)378.22
    CountryČesko
    Languageslovenština
    Document kindPUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitleBc.
    Degree programBakalářský
    Degree programTělesná výchova a sport
    Degreee disciplineManagement sportu a trenérství
    book

    book

    Kvalifikační práceDownloadedSizedatum zpřístupnění
    00176463-675876319.pdf402.5 MB25.05.2012
    PosudekTyp posudku
    00176463-ved-653923600.docPosudek vedoucího
    00176463-opon-308359174.xlsPosudek oponenta

    Cílem bakalářské práce je shrnout teoretické poznatky o balančním cvičení a na základě získaných poznatků a vlastní tréninkové praxe navrhnout zásobník cviků podle obtížnosti s využitím širokého spektra balančních pomůcek. V bakalářské práci jsou popsány balanční pomůcky a význam balančních cvičení v kondičním tréninku. Na základě získaných poznatků byl vytvořen zásobník cviků k vybraným balančním pomůckám vzhledem k jejich využitelnosti pro rekreační i výkonnostní sport.The main goal of this Bachelor thesis is to recapitulate and summarize theoretical knowledge about balance exercises, and consequently, in relation to the gathered knowledge as well as personal training experience, suggest adequate exercise sets according to various levels of difficulty. These exercise sets should make use of a wide range of balancing tools. In my thesis, I have described different balancing tools and their importance in balance exercises during condition training. Based on the gathered knowledge, I have created a set of exercises to several of the examined balancing tools in relation to their possible use for recreational as well as professional sporting activities.

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.