Populárně psaná příručka otevírá laikům pohled na stavbu lidského těla, na funkce vnějších i vnitřních orgánů a sbližuje čtenáře se zdravotními a hygienickými pravidly, s dobrou životosprávou, s rozumnou péčí o dítě i se správnou reakcí na úrazy. Posléze přechází autor k problémům pohlavního soužití a soustřeďuje se při svých výkladech "o lásce a milování" na ty skutečnosti, na které se obvykle muži a ženy ptají. Kniha je přístupným a srozumitelným rádcem.