Joseph, Stephen, 1964-
Autenticita : jak být sám sebou a proč na tom záleží / Stephen Joseph ; z anglického originálu Authentic přeložila Magdalena Herelová. -- Vydání první. -- Praha : Portál, 2018. -- 191 stran. -- (Spektrum ; 116). -- Resumé: Autor nabízí inspirující pohled na psychologii autentického života včetně praktických rad a cvičení. Vychází z existenciální filozofie, z poznatků humanistické psychologie a vlastní zkušenosti psychoterapeuta. Uvádí příklady z vlastní terapeutické praxe a ze zkušenosti ostatních terapeutů. V návaznosti na učení Abrahama Maslowa a Carla Rogerse vede autor čtenáře ve třech krocích k autentickému žití. Prvním krokem je poznat sám sebe, druhým vlastnit sám sebe a třetím být sám sebou. Pro všechny fáze uvádí autor praktická cvičení a doporučení. Snahou žít autenticky se v životě nezbavujeme bolesti, strachu, truchlení či smutku, ale získáváme možnost nacházet smysl v tom, co děláme, co cítíme a jak se chováme. Žijeme-li autenticky, jsme schopni lépe snášet těžkosti a překážky. Nakladatelská anotace. Kráceno.. -- Resumé: Touha žít opravdově, autenticky, nám v životě ukazuje směr. Chceme žít naplno, tak aby naše slova a činy odrážely to, co si myslíme a co cítíme. Naše myšlenky a pocity jsou pak vyjádřením toho, kým skutečně jsme. Snahou žít autenticky se v životě nezbavujeme bolesti, strachu, truchlení či smutku, ale získáváme možnost nacházet smysl v tom, co děláme, co cítíme a jak se chováme. Žijeme-li autenticky, jsme schopni lépe snášet těžkosti a překážky. -- ISBN : 978-80-262-1361-1 (brožováno).
Herelová, Magdalena, 1972-
autenticita (psychologie). sebepoznání. sebepřijímání. sebevědomí. sebeřízení. rozhodování. pozitivní psychologie. psychologický výzkum. populárně-naučné publikace
159.923.2. 159.923.5. 159.955.5. 159.9-022.211. 159.9.07. (0.062)