Smyčka, Ondřej
Kreatin jako suplement ve výživě: zkušenosti amatérských kulturistů s jeho užíváním [rukopis] / Ondřej Smyčka. -- 2014. -- 54 s : grafy. -- Oponent Renata Vařeková. -- Ved. práce Iva Klimešová. -- Abstrakt: Moje bakalářská práce je zaměřena na suplementy ve výživě, ale největší pozornost věnuji kreatinu, který je často používán u amatérských kulturistů. Nejdříve popisuji nejčastěji používané doplňky stravy, jako jsou proteinové a sacharidové nápoje, spalovače tuků a další. Poté vysvětlím co to vlastně je, jeho historii, výhody i nevýhody a také použití. Součástí práce je výzkum provedený anketním šetřením ve dvou zvolených fitness centrech. Cílem výzkumu bylo zjistit zkušenosti amatérských kulturistů s užíváním kreatinu. Výsledky ukazují, jaké mají zkušenosti uživatelé kreatinu, popřípadě kolik návštěvníků fitness center se s ním nesetkalo. Více než polovina respondentů měla již zkušenosti s kreatinem, to znamená, že je jedním z nejpoužívanějších suplementů.. -- Abstrakt: My thesis is focused on nutritional supplements, but the greatest emphasis on creatine, which is often used by amateur bodybuilders. First, we describe the most commonly used supplements such as protein and carbohydrate drinks, fat burners and more. Then explain what it is, its history, advantages and disadvantages and their use. The thesis research conducted a poll survey in two selected fitness centers. The aim of the research was to find amateur body builders experience with the use of creatine. Results show users what their experience creatine, or how many visitors fitness center met him. More than half of the respondents had experience with creatine, it means that it is one of the most popular supplements.
Vařeková, Renata, 1966-. Klimešová, Iva 1963-. Univerzita Palackého. Katedra přírodních věd v kinantropologii
Kreatin. amatérští kulturisté. suplementy ve výživě. doplňky stravy. fitness centra. Creatine. amateur bodybuilders. nutritional supplements. dietary supplements. fitness center. bakalářské práce
(043)378.22