Cílem bakalářské práce bylo sestavení tří kruhových provozů a série kompenzačních cvičení s využitím švihadla, jakožto náčiním základní gymnastiky. V teoretické části je popsána všeobecná a základní gymnastika, švihadlo a jeho využití, posilování, kondiční cvičení s kruhovým provozem. Dále je uvedeno kompenzační cvičení a taneční škola D2Dance. Obsahem praktické části jsou vyfocené jednotlivé cviky s popisem a hodnocení tanečnic prostřednictvím ankety a anonymních lístečků.The aim of the bachelor's thesis was to compile three circular operations and a series of compensatory exercises using a skipping rope as a tool for basic gymnastics. The theoretical part describes the general and basic gymnastics, skipping rope and its use, strengthening, fitness exercises with circuit training. The following is a compensatory exercise and dance school D2Dance. The content of the practical part is photographed individual exercises with a description and evaluation of the dancers through a survey and anonymous cards.