Počet záznamů: 1
Aerobik a fitness
Údaje o názvu Aerobik a fitness Klára Kovaříková Údaje o vydání 1. elektronické vydání Nakladatel Karolinum 2017 Fyz.popis 1 online zdroj (130 stran) ISBN 978-80-246-3659-7 120 Kč (online ; pdf) 978-80-246-3649-8 170 Kč (tisk) Poznámky k dostupnosti Přístup pouze pro oprávněné uživatele Předmět.hesla Teoretické obory Forma, žánr elektronické knihy electronic books Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. Elektronické knihy URL Plný text pro studenty a zaměstnance UPOL
Učební text je určen pro účastníky akreditovaného kurzu ASA (Akademie Sportovních Aktivit). Obsahuje veškeré nezbytné znalosti pro instruktora aerobiku, jakými jsou názvosloví, práce s hudbou, technika prvků, stavba hodiny, metodika, tvorba choreografie a zásady sportovního tréninku, posilování a strečinku. Nedílnou součástí znalostí cvičitele aerobiku jsou anatomie a především kineziologie, svalové dysbalance a práce s tělem, které jsou rovněž v tomto učebním textu zahrnuty.
Počet záznamů: 1