Cílem diplomové práce je zjištění aktuálních vědomostí studentů o problematice posilování břišního svalstva. Dále pak rozbor kvalitního zapojení břišních svalů ve vztahu k bolestivosti dolní části zad a analýza aktivace břišního svalstva v jednotlivých cvičebních tvarech s ohledem na zapojení flexorů kyčelního kloubu. Jsou popsaný a vysvětleny možnosti metodicky správného posilování břišních svalů s upozorněním na nejčastější chyby při provádění cviků na břišní svalstvo a je také uvedena úprava cvičebních podmínek pro snížení zapojení flexorů kyčelního kloubu u těchto cviků.The goal of this diploma thesis is to uncover the current knowledge about abdominal muscles strengthening among the students. Furthermore, the diploma studies thorough engagement of abdominal muscles with regard to lower back pain and analyses the activation of abdominal muscles considering the involvement of hip joint flexors. Additionally, the methods of systematically correct abdominal muscles exercise are described and explained alongside the reminder about the most frequent mistakes present during exercising the abdominal muscles. Ultimately, the diploma mentions the adjustment of exercisers in order to lower the involvement of hip joint flexors during abdominal muscles exercises.