Tato diplomová práce se zabývá komparací různých specifik u indoorových aktivit - SCHWINN? cycling, SPINNING?, AlpinningTM a H.E.A.T program?. Analýza všech vybraných aktivit je systematicky formována od historie, zakladatele přes ochranné známky, instruktory a trenažéry až po jednotlivé formy cviků. Práce se rovněž zabývá prevencí proti civilizačním chorobám a správným využíváním tepové frekvence pro náš osobní trénink a podpory zdraví. Závěrem je vytvořená přehledová tabulka se všemi poznatky jednotlivých indoorových aktivit.This thesis deals with comparison of different specifics in the indoor activities - SCHWINN? cycling, SPINNING?, AlpinningTM and H.E.A.T program?. Analysis of selected activities are systematically formed since history, the founders over trademarks, instructors and simulators to various forms of exercises. The thesis also deals with prevention of civilization diseases and proper use of heart rate for our personal training and health promotion. In conclusion is the summary table with all of the knowledge of indoor activities.