Na základě poznatků z dostupných zdrojů české, ale i zahraniční literatury, jsem se zaměřila na vymezení pojmů záchrany a dopomoci akrobatických cvičení ve školní tělesné výchově a v tréninku sportovní gymnastiky a na způsoby přímé a nepřímé dopomoci u vybraných akrobatických cvičebních tvarů. Chtěla bych tuto problematiku přiblížit začínajícím pedagogům a trenérům. Dále jsem podrobně uvedla základní body, které je nutno dodržovat při zajištění bezpečnosti v hodinách tělesné výchovy a sportovního tréninku. Část své práce jsem věnovala historii vývoje sportovní gymnastiky žen a vzniku soutěžní disciplíny, tzv. gymnastického čtyřboje žen.On the base of analyse knowledge from available resources from Czech and foreign literature I concentrated on staking out concepts of spotting and saving at acrobatic exercising in school physical traning and in the artistic gymnastic traning and the metod of direct and indirect saving in kinds of acrobatic exercisings. I would like to bring in further the basic points which we need to take care at lessons in physical and sport traning.In part of my article I consider to history of development in women artistic gymnastics and conception competitive discipline, so-called women multicontest gymnastic.