Berčák, Tomáš,
CrossFit a jeho zařazení do kondiční přípravy [rukopis] / Tomáš Berčák. -- 2017. -- 61 s. -- Oponent Jiří Buben. -- Ved. práce Karel Hůlka. -- Abstrakt: Cílem bakalářské práce bylo zařazení crossfitového tréninku do osmi týdenního programu kondiční přípravy a následné porovnání změn vybraných komponentů tělesné výkonnosti na základě testů prováděných na začátku a na konci tréninkového programu. Tréninkového programu se zúčastnili výkonnostní sportovci, jejichž průměrný věk byl 26 let, průměrná výška 181,7 cm a průměrná hmotnost 86,2 kg. Tréninkový program a testovou baterii, obsahující dvacet jednotlivých testů, sestavil profesionální trenér Michal Bohumel.. -- Abstrakt: The aim of bachelor thesis was place CrossFit training into eight weeks long conditioning preparation and compare performance changes in selected components of physical performance. Diferences in physical performance was compared on basis of measurement before and after training program. Participants were performance sportsmen. Their average age were 26 years, average height were 181,7 centimetres and average weight were 86.2 kilograms. Training and test program assemble professional coach Michal Bohumel.
Buben, Jiří. Hůlka, Karel, 1981-. Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku
crossfit. WOD. vzpírání. gymnastika. kettlebell. kondiční trénink. crossfit. WOD. weightlifting. gymnastics. kettlebell. conditioning training. bakalářské práce
(043)378.22