Cílem teoretické části práce je seznámit čtenáře s technikou omezené zevní stimulace neboli REST, důležitými výzkumy v této oblasti a jednotlivými technikami omezené vnější stimulace, zejména s pobyty ve tmě. Výzkumná část práce se zabývá test-retestovým měřením kognitivních funkcí před o po Terapii tmou. Z metodologického hlediska se jedná o kvantitativní výzkum. Náš výzkumný soubor byl vybrán metodou samovýběru a tvoří ho celkem 24 probandů, z toho 19 žen a 5 mužů. Jako výzkumnou metodu jsme použili baterii kognitivních testů, obsahující tyto testy: Paměťový test učení, Test cesty, Reyova-Osterriethova figura, Test figurální fluence, Krátký test všeobecné inteligence, Opakování čísel pozpátku, Test verbální fluence, Test koncentrace pozornosti a Hanojská věž. Tyto testy vyplňovali probandi před TT, bezprostředně po ukončení TT a tři dny po TT. Všechny naše hypotézy jsou založeny na předpokladu, že výkon v jednotlivých testech se po absolvování Terapie tmou zvyšuje. Po ověření hypotéz byl nalezen statisticky významný rozdíl v testování před TT a bezprostředně po TT v Testu cesty, Reyově-Osterriethově figuře, Testu koncentrace pozornosti a v Hanojské věži. V těchto testech tedy podávali probandi po TT vyšší výkony než před TT.The aim of the theoretical part of this work is to introduce restricted environmental stimulation technique (REST) as well as the most significant research in this area and individual techniques of reduced stimulation, particularly Dark Therapy. The practical part focuses on test-retest measurement of cognitive functions before and after Dark Therapy (DT). From the methodological point of view, it is a quantitatively oriented research. The research sample was chosen by self-selection and consists of a total of 24 probands, 19 women and 5 men. As a research method, a battery of cognitive tests was used, including: Memory and Learning Test, Trail Making Test, Rey-Osterrieth Figure, Figural Fluency Test, KAI (Kurztest für Allgemeine Intelligenz) intelligence test, repeating numbers backwards, Verbal Fluency Test, Attention Concentration Test and the Tower of Hanoi. Probands completed these tests prior to DT, immediately after DT and three days after DT. All hypotheses are based on the assumption that performance in individual tests increases after experiencing the Dark Therapy. After verifying the hypotheses, a statistically significant difference was found between testing done prior to DT and immediately after DT in Trail Making Test, Rey-Osterrieth Figure, Attention Concentration Test and the Tower of Hanoi. Thus, probands showed a better performance after DT than prior to it.