Počet záznamů: 1
Uplatnění funkčního tréninku u rekreačních hráčů golfu s ohledem na zdravotní aspekty
Údaje o názvu Uplatnění funkčního tréninku u rekreačních hráčů golfu s ohledem na zdravotní aspekty [rukopis] / Monika Mezírková Další variantní názvy Uplatnění funkčního tréninku u rekreačních hráčů golfu s ohledem na zdravotní aspekty Osobní jméno Mezírková, Monika, (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Application of Functional Training in Recreational Golfers with Respect to Health Aspects Vyd.údaje 2021 Fyz.popis 76 s. : il., portréty Poznámka Ved. práce Michal Kudláček Oponent Marek Maráček Dal.odpovědnost Kudláček, Michal (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Maráček, Marek, (oponent) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra rekreologie (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova zdraví * životní styl * pohybová aktivita * golfová hra * kondice * komplexní cvičení * health * lifestyle * physical activity * golf game * fitness * complex exercises Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Rekreologie kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00239477-364298894.pdf 8 6.1 MB 08.07.2021 Posudek Typ posudku 00239477-ved-910351202.xlsx Posudek vedoucího 00239477-opon-738739519.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00239477-prubeh-745488712.pdf 15.01.2018 08.07.2021 03.09.2021 1 Hodnocení známkou
Bakalářská práce se zabývá tématem funkčního tréninku jako součásti zdravého životního stylu, a to konkrétně v případě rekreačního hráče golfu. Práce vychází z teoretických poznatků zaměřených na zásady zdravého životního stylu s důrazem na pohyb, na golf jako oblíbenou rekreační pohybovou aktivity moderní doby a na principy funkčního tréninku. Výsledkem práce je návrh 15 komplexních cviků s vlastním tělem a dalších 15 alternativ cviků s využitím jednoduchého náčiní. Cviky se opírají o pojetí funkčního tréninku za účelem zdravotně orientovaného doplnění pravidelné rekreační pohybové aktivity ve formě golfu. Práce předkládá odpovědi na otázku, zda a proč je funkční trénink vhodnou součástí životního stylu rekreačního golfisty vzhledem k nárokům jeho každodenního způsobu života v kombinaci s jednostrannou zátěží vyplývající ze hry golfu.The bachelor's thesis deals with the topic of functional training as part of a healthy lifestyle, specifically in the case of a recreational golfer. The thesis is based on theoretical knowledge focused on the principles of a healthy lifestyle with an emphasis on movement - on golf as a popular recreational physical activity of modern times and on the principles of functional training. The result of the work is the design of 15 complex exercises with one´s own body and another 15 alternative exercises requiring simple equipment. The exercises are based on the concept of functional training as a form of health-oriented complement to golf as a regular recreational physical activity. The thesis presents answers to the question of whether and why functional training is a suitable part of the lifestyle of a recreational golfer due to the demands of their daily routines in combination with the one-sided burden resulting from the game of golf.
Počet záznamů: 1