Diplomová práce se zabývá hodnocením úrovně aktivace svalů hlubokého stabilizačního systému páteře u jedinců s herniací disku v oblasti bederní páteře. Byl sestaven základní cvičební program vycházející z metody spirální stabilizace páteře. Bylo hodnoceno šest testů posturální stabilizace a reaktibility svalových funkcí, kvalita způsobu zapojení svalů před a po cvičení SM systémem.The thesis concentrates on the level of deep spine stabilizing muscles activation with individuals suffering from a lumbar area disc hernition. A basic exercise programme based on the spiral spine stabilization method is designed. Evaluation of six postural stabilization and muscle functional reactivity tests examining the quality of muscle engagement prior to and after the SM system exercise programme is presented.