Problematika strečinku před výkonem (ve fázi rozcvičení) je v posledních letech odbornou literaturou často diskutované téma. Tahle práce má výzkumný charakter, kdy na základě dvou měření posuzuje vliv statického a dynamického strečinku na výkon silového charakteru. Hlavním cílem práce je posoudit vliv odlišných způsobů provádění strečinku na aktuální úroveň dynamické síly dolních končetin gymnastů a gymnastek v etapách základní přípravy a sportovní předpřípravy.The issue of stretching before exercise (warm-up phase) is in recent years literature frequently discussed topic. The study has investigative character, when, on basis of two measurements, evaluates the effects of static and dynamic stretching on a strength performance. The main aim of my thesis is to assess the effects of different ways of performing stretching on actual level of lower limbs dynamic strength of the gymnasts in stages of basic preparation and sport preparation.