Pohybová aktivita (PA) je považována za jeden z hlavních modifikovatelných obezitogenních faktorů a je nedílnou součástí prevence a léčby obezity. Aerobik (AE) je vhodnou aerobní PA určenou téměř pro každého jedince. Hlavním cílem studie bylo posouzení vlivu AE na vybrané somatické ukazatele a/nebo tělesné složení u žen. Studie zahrnuje systematický přehled poznatků a metaanalýzu. Vyhledávací strategie byla sestavena pro databázi Medline a SPORTDiscus a zahrnovala klíčová slova definující cílovou populaci, typ AE a hlavní sledované proměnné. Celkem bylo nalezeno 214 potenciálně relevantních studií. Do finálního výběru bylo zařazeno 10 studií. Pozitivní efekt na tělesnou hmotnost byl potvrzen v případě step AE a klasického AE. Aqua AE neměl na tělesnou hmotnost a procentuální zastoupení tělesného tuku žádný účinek. Na výsledný efekt studie má vliv jak typ AE, tak i délka intervence.Physical activity (PA) is considered as one of the main modifiable obesogenic factors and is an inseparable part of obesity prevention and treatment. Aerobic (AE) is suitable PA designed for almost anybody. The main goal of this study was the assessment of the impact of AE on the chosen somatic characteristics and/or body composition of women. The study includes systematic overview of findings and meta-analysis. Search strategy was compiled for Medline and SPORTDiscus databases and included keywords defining the target population, type of AE and the main tracked variables. In total, 214 potentionally relevant studies were found. 10 studies were included in final selection. Positive effect on bodyweight was confirmed in cases of step AE and classic AE. Aqua AE had no effect on bodyweight and bodyfat percentage. The final effect of study is affected by the type of AE and length of the intervention.