Počet záznamů: 1
ANALÝZA SVALOVÝCH DYSBALANCÍ SE ZAPOJENÍM INTERVENČNÍHO PROGRAMU U JUNIORSKÉHO DRUŽSTVA BASKETBALU MUŽŮ
Údaje o názvu ANALÝZA SVALOVÝCH DYSBALANCÍ SE ZAPOJENÍM INTERVENČNÍHO PROGRAMU U JUNIORSKÉHO DRUŽSTVA BASKETBALU MUŽŮ [rukopis] / Petr Nátěsta Další variantní názvy Analýza svalových dysbalancí se zapojením intervenčního programu u juniorského družstva basketbalu mužů Osobní jméno Nátěsta, Petr (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Analysis of muscle imbalances involving an intervention program for junior men's basketball team Vyd.údaje 2015 Poznámka Ved. práce Iva Dostálová Oponent Karel Hůlka Dal.odpovědnost Dostálová, Iva, 1969- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Hůlka, Karel, 1981- (oponent) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra aplikovaných pohybových aktivit (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova tréninkový plán * hypermobilita * svalové zkrácení * svalové oslabení kompenzace * sportovní výkon * cvičení * training plan * hypermobility * muscle shortening * muslce debilitation * compensation * sport performance * excercises Forma, žánr diplomové práce master's theses MDT (043)378.2 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Mgr. Studijní program Navazující Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Rekreologie kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00191418-329184563.pdf 68 2 MB 30.04.2015 Posudek Typ posudku 00191418-ved-468602460.doc Posudek vedoucího 00191418-opon-295739172.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00191418-prubeh-230313224.pdf 29.04.2014 30.04.2015 28.05.2015 1 Hodnocení známkou
Hlavním cílem diplomové práce je na základě analýzy svalových dysbalancí stanovit vhodný intervenční program a začlenit jej do tréninku juniorského družstva basketbalu. Na výzkumu se podílelo 13 hráčů týmu SK UP BCM Olomouc ve věkovém rozmezí 15 19 let. Pro zjištění svalových dysbalancí bylo zvoleno měření dle Dostálové (2013) vycházející z Jandova funkčního svalového testu. U vstupního měření bylo u jednotlivých svalových skupin analyzováno svalové zkrácení, svalové oslabení, pohybové stereotypy a hypermobilita. V návaznosti na naměřené výsledky byl zacílen intervenční program. Po třech měsících realizace tohoto programu bylo provedeno výstupní měření. Zlepšení u vytyčených svalových skupin bylo v průměru o 33 %. U žádné svalové skupiny nedošlo ke zvýšení výskytu svalových dysbalancí.The main aim of this thesis is based on the analysis of muscle imbalance establish an appropriate intervention program and integrate it into the training of junior basketball team of 13 players of SK UP Olomouc BCM participated on this research ranging in age from 15 to 19 years. To determine muscle imbalances were chosen Dostalova's measurement (2013) based on Janda's functional muscle test. In input measurement was on the each of muscle group analyzed muscle contraction, muscle weakening, movement patterns and hypermobility. Following the measured results was targeted intervention program. After three months of implementation of the program was done output measurement. Improvement in outlined muscle groups was in average of 33%. At any muscle groups wasn't increase the incidence of muscle imbalances.
Počet záznamů: 1