Diplomová práce se zabývá hodnocením efektu balančního tréninku na koordinaci a balanční schopnost u osob třetího věku, které mají problémy s rovnováhou. Teoretická část této práce se zabývá změnami funkčního stavu, faktory ovlivňující posturální stabilizaci, také možnostmi testování motorických schopností seniorů. Souboru tvořilo 13 jedinců nad 65 let (věkový průměr byl 67 let), u kterých se hodnotil výstup na schodek vícekanálovou povrchovou elektromyografií (SEMG), pomocí přístroje Myosystem 1400A. Vyšetření mobility a rovnováhy bylo hodnoceno pomocí Bergovy balanční škály, Timed Up & Go testu a Vyšetřovací škály pro hodnocení chůze (Gait assessment rating scale). První měření bylo před zahájením balančního tréninku, jehož délka byla 45 minut, s četností 3x v týdnu, s trváním 4 týdnů. Tento trénink byl prováděn převážně ve stoji se zaměřením na zlepšení rovnováhy. A druhé měření bylo hned po jeho absolvování. Následně se tyto hodnoty porovnávaly a vyhodnocovaly. Z výsledků testů vyplývá, výrazné subjektivní zlepšení při stoji a chůzi jednotlivých probandů, zlepšily se i výsledky rovnovážných testů, ale žádný výsledek ze sledovaných hodnot povrchové elektromyografie nebyl statisticky významný.This thesis deals with the analysis of the effect of balance coordination training and balance ability in middle-age people with balancing deficit. The theoretical part of the thesis deals with the changes in functional status, factors which affect postural stabilization and findings regarding testing of motor skills in senior patients. The testing subjects consisted of 13 individuals over 65 (the age average was 67), they were monitored during the step up task with multi-channel surface electromyography (SEMG), device Myosystem 1400A. Testing of mobility and balance was calculated using Berg balance scale, Timed Up & Go test and Gait assesment rating scale. The first measurment was done before the start of balance exercising for 4 weeks free times a week, each time for 45 minutes. This exercising was conducted usually while the subject was standing with purpose to improve balance. The second measurment was performed after the whole procedure. Then the measurments were compared and analyzed. From the results we can see a large subject improvement while standing and walking. There were also improvements in balance tests but there wasn´t a statistically signifiant result of the observed values of surface electromyography.