Hlavním cílem práce byl návrh rehabilitačních a preventivních postupů pomocí protahování, SM systému a balančních podložek pro volejbalisty, kteří prodělali zranění a trpí bolestmi svalového či kosterního aparátu. Podkladem pro navržení těchto postupů bylo anketní šetření, které bylo zasláno volejbalistům a volejbalistkám ve věku 15-30 let. Z anketního šetření jsme zjistili, jaká zranění postihují volejbalisty nejčastěji a že v mnoha případech měly zranění opakující se charakter. Na základě toho byl vypracován návrh rehabilitačních a preventivních postupů pomocí protahování, SM systému, balančních podložek a dalších pomůcek.The main aim of the thesis was to create a suggestion of rehabilitation and preventive procedures using stretching, SM system and balance pads for volleyball players who suffered from sports injury and muscular or skeletal pain. The suggestion of these procedures was based on the questionnaire sent to volleyball players aged from 15 to 30. It was discovered what injuries the volleyball players suffer from the most and that in many cases the injuries were recurrent. Based on this, the suggestion of rehabilitation and preventive procedures using stretching, SM system, balance pads, and other devices was created.