Počet záznamů: 1
Kompenzační cvičení pro běžce na dlouhé tratě
Údaje o názvu Kompenzační cvičení pro běžce na dlouhé tratě [rukopis] / Erik Stankov Další variantní názvy Kompenzační cvičení pro běžce na dlouhé tratě Osobní jméno Stankov, Erik, (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Compensatory exercises for distance runners Vyd.údaje 2021 Fyz.popis 61 s. Poznámka Oponent Liběna Kováčová Ved. práce Iva Machová Dal.odpovědnost Kováčová, Liběna (oponent) Machová, Iva, 1976- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova zranění * regenerace * svalová dysbalance * cviky * technika běhu * injury * regeneration * muscle imbalance * exercises * running technique Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor tělesná výchova - historie se zaměřením na vzdělávání kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00274719-698418602.pdf 10 4.4 MB 09.07.2021 Posudek Typ posudku 00274719-ved-620021229.xlsx Posudek vedoucího 00274719-opon-619596147.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00274719-prubeh-105183563.pdf 10.02.2021 09.07.2021 26.08.2021 C Hodnocení známkou
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou techniky, zranění a svalovými dysbalancemi, vlivem jednostranné zátěže při dlouhém běhu. Cílem práce je zásobník kompenzačních cvičení, který má předcházet svalovým dysbalancím, má sloužit jako prevence vzniku zranění a jiných zdravotních komplikací. Zásobník cvičení byl vytvořen na základě konzultací s fyzioterapeutem, studenty fyzioterapie, běžci a vlastních zkušeností s během na dlouhé tratě.This bachelor thesis deals with the issue of technique, injuries and muscle imbalances due to unilateral load during a long run. The aim of the work is a reservoir of compensatory exercises, which is to prevent muscle imbalances, to serve as a prevention of injuries and other health complications. The exercise stack was created in consultation with a physiotherapist, physiotherapy students, runners and own experiences with long-distance running.
Počet záznamů: 1