Bakalářská práce se věnuje problematice půstu a jeho využitím v kontextu životního stylu člověka. Předkládaná práce má teoretický charakter, vychází z české a cizojazyčné literatury. Problematiku půstu představuje celostně historická, kulturní a náboženská hlediska, lékařské pojetí, pozitivní účinky, rizika, atd. Práce postupně ústí k představení možností, jak půst využít s přihlédnutím k rizikům půstu, to vše na úrovni jedince.The thesis deals with the issue of fasting and its use in the context of a person's lifestyle. The presented work is theoretical in nature, based on Czech and foreign literature. The issue of a fasting is a holistically historical, cultural and religious terms, medical concepts, positive effects, risks, etc. The thesis leads to ideas on how to use fast taking into account the risks of fasting, all at the level of the individual.