Počet záznamů: 1
Stretching anatomy
Údaje o názvu Stretching anatomy [elektronický zdroj] / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Osobní jméno Nelson, Arnold G., 1953- (autor) Údaje o vydání 2nd ed. Vyd.údaje Champaign, Ill. : Human Kinetics, 2014 Nakladatel Champaign, IL : Human Kinetics, [2014] Copyright ?014 Fyz.popis 1 online zdroj (x, 215 s.) : barev. il. ISBN 9781450489331 (e-book) 1450489338 (e-book) Edice Anatomy series Poznámka Popsáno podle tištěné verze Úplný obsah Neck -- Shoulders, back, and chest -- Arms, wrists, and hands -- Lower trunk -- Hips -- Knees and thighs -- Feet and calves -- Dynamic stretches -- Customizing your stretching program -- Stretch finder. Poznámky k dostupnosti Přístup pouze pro oprávněné uživatele Poznámky Způsob přístupu: World Wide Web Dal.odpovědnost Kokkonen, Jouko, 1950- (autor) Předmět.hesla strečink stretching exercises * svaly muscles * tělesná cvičení exercises Forma, žánr elektronické knihy electronic books Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.01:612 , 612.73/.74 , 796.411.012.88 , (0.034.2:08) Země vyd. Illionois Jazyk dok. angličtina Druh dok. Elektronické zdroje URL http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&scope=site&db=nlebk&db=nlabk&AN=842937 
kniha
Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.
Neck -- Shoulders, back, and chest -- Arms, wrists, and hands -- Lower trunk -- Hips -- Knees and thighs -- Feet and calves -- Dynamic stretches -- Customizing your stretching program -- Stretch finder.
Počet záznamů: 1