Počet záznamů: 1  

Funkční trénink jako součást moderního životního stylu

  1. Údaje o názvuFunkční trénink jako součást moderního životního stylu [rukopis] / Zuzana Skalická
    Další variantní názvyFunkční trénink jako součást moderního životního stylu
    Osobní jméno Skalická, Zuzana (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názFunctional training as part of modern lifestyle
    Vyd.údaje2017
    Fyz.popis58 s. (58 344 znaků). : il., portréty, tab.
    PoznámkaVed. práce Michal Kudláček
    Dal.odpovědnost Kudláček, Michal (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra rekreologie (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova životní způsob * pohybová aktivita * core trénink * balanční cvičení * bosu * TRX * lifestyle * physical activity * core training * balance exercise * bosu * TRX
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborRekreologie
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00214285-869309291.pdf433 MB20.04.2017
    PosudekTyp posudku
    00214285-ved-254603917.pdfPosudek vedoucího
    00214285-opon-423875911.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00214285-prubeh-282704385.jpg26.10.201520.04.201708.06.20171Hodnocení známkou

    Bakalářská práce se zabývá funkčním tréninkem v rámci životního stylu. Práce je vytvořena na základě studia odborné literatury, vlastních zkušeností a poznatků, získaných několikaletým trénováním a pohybováním se v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Teoretická část je zaměřena na životní styl, pohybovou aktivitu obecně, funkční trénink, do něj zahrnutý core trénink, balanční cvičení a závěsná cvičení. Funkční trénink je v současnosti velmi debatovaným tématem. Existuje mnoho pohledů a koncepcí, jak by měl trénink vypadat, aby byl považován za funkční. Na druhou stranu neexistuje přesně daný koncept, a proto je funkční trénink velmi variabilní a individuální. Praktickou část tvoří mnou vytvořený zásobník cviků.The bachelor thesis is about functional training as part of the lifestyle. The thesis is based on studying relevant literature, own experience and knowledge gained during several years of training process and being interested in fitness and healthy lifestyle. Theoretical part is about lifestyle, physical activity, functional training, core training, balance exercise and TRX. Functional training is nowadays very famous. There are many different concepts and theories how functional workout unit should be created. On the other hand there is no exact concept and that is the reason why functional training is so variable and individual. Practical part is based on creating the set of recommended functional exercises.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.