Počet záznamů: 1
Kruhový trénink a jeho využití v současném tréninkovém procesu v Muaythai
Údaje o názvu Kruhový trénink a jeho využití v současném tréninkovém procesu v Muaythai [rukopis] / Simona Crháková Další variantní názvy Kruhový trénink a jeho využití v současném tréninkovém procesu v Muaythai Osobní jméno Crháková, Simona (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Circuit training and its use in the current training process in Muaythai Vyd.údaje 2015 Poznámka Ved. práce Michal Lehnert Dal.odpovědnost Lehnert, Michal, 1961- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova muaythai * kruhový trénink * metody sportovního tréninku * bojové sporty * Muaythai * circuit training * methods of sports training * martial arts Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Trenérství a sport kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00197388-343474841.pdf 44 971.1 KB 28.12.2015 Posudek Typ posudku 00197388-ved-299711172.doc Posudek vedoucího 00197388-opon-850377935.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00197388-prubeh-576897761.pdf 17.01.2015 28.12.2015 09.02.2016 2 Hodnocení známkou
Práce je zaměřena na trénink výbušné síly, která podstatnou měrou ovlivňuje sportovní výkon v muaythai. Z analýzy literárních poznatků vyplývá, že trénink výbušné síly může být efektivně realizován metodou kruhového tréninku obsahujícího plyometrická cvičení. Cílem práce je na základě analýzy pohybů v muaythai kruhový trénink zaměřený na rozvoj výbušné síly (a sekundárně na stimulaci jádra těla) v kategorii dospělých. V práci je navržen kruhový trénink pro věkovou kategorii dospělých, včetně ztížené varianty. Navržena jsou rovněž vhodná kompenzační cvičení po absolvování kruhového tréninku.The bachelor thesis focuses on explosive strength training, which significantly influences the sport performance in muaythai. Not much literature on martial arts exist that would deal with this topic. Gathering information based on best practices from other sports was therefore important. The explosive strength and stability of the body core play an important role in these sports.The bachelor thesis focuses on explosive strength training, which significantly influences the sport performance in muaythai. Not much literature on martial arts exist that would deal with this topic. Gathering information based on best practices from other sports was therefore important. The explosive strength and stability of the body core play an important role in these sports.
Počet záznamů: 1