Bakalářská práce Pohybové aktivity seniorů popisuje průběh procesu stárnutí v souvislostech lidského zdraví, ale také z hlediska psychiky a sociálních změn v životě jednotlivce. Je založena na komplexním pohledu na zdraví člověka, který zohledňuje všechny složky jeho života. Považuje pohyb za nedílnou součást života, která je jedním z aspektů kvality života. V praktické části nabízí 70 cviků pro seniory, zaměřené na individuální domácí cvičení jednotlivců, které respektují specifika pohybu v seniorském věku. Cviky jsou opatřeny metodickými poznámkami a zásadami bezpečnosti. Byly ověřeny dobrovolníky.Bachelor thesis Physical activities of seniors describes process of ageing in context of human health and also in connection with psychical and social changes in life of individual. It is based on comprehensive view of health, that takes into consideration all aspeckts of human life. It considers physical activities as an integral part of life, which is one of aspects of quality of life. In practical part it proposes 70 excercises for seniors, focused on individual home excercising, that rspects specificities of motion in elder age. Excercises are completed with methodical and sefety advices. They were verified by volunteers.