Autor se zabýval problematikou uplatnění kompenzačních cvičení v pracovním procesu. Vycházel přitom z názoru, že v průběhu pracovního zatížení je vhodné zařazovat kompenzační cvičení, která mimo zdravotní a preventivní efekt umožňují dobrý pocit při práci a zlepšení tělesné kondice. Zkušenosti a výsledky ukázaly, že projekt je zajímavý jak pro zaměstnavatele, tak i pro zaměstnance a byl pozitivně hodnocen. Mimo zlepšení v oblasti prožitkové došlo i ke zlepšení zdravotních obtíží.