Cílem výzkumu bylo sledovat a porovnat metabolické a kardiovaskulární zatížení organismu při běžné chůzi a nordické chůzi pomocí ukazatelů % VO2max a % MTR. Výzkumný soubor tvořilo 10 probandů (10 mužů) průměrného věku 26,9?3,5 let; BMI 23,7?2,2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Oba typy chůze byly provedeny na běžeckém páse při 4 rychlostech (6,0; 6,6; 7,2; 7,8; km?h-1) a při 3 sklonech (0; 5; a 7,5%). Každý dobrovolník podstoupil 24 měření (12 s holemi a 12 bez holí) v délce 15 minut. Výsledky ukázaly, že při chůzi s holemi došlo k nárůstu spotřeby kyslíku o 3,4 % a tepové frekvence 5,9 % z MTR, což bylo statisticky významné. Nordická chůze je tedy vhodná pro lidi, kteří chtějí zvýšit svůj energetický výdej během nenáročné pohybové aktivity.The purpose of the present study was to measure impact of speed and slope on metabolic and cardiovascular load of organism during Ordinary and Nordic Walking using % of VO2max and % HRR. In research we measured 10 people (all men) average age 26.9?3.5 years; BMI 23.7?2.2 kg?m-2; VO2max 56?8 ml?kg-1?min-1. Both types of walking we did on treadmill on four speed (6.0; 6.6; 7.2; 7.8; km?h-1) and on three slopes (0; 5; a 7.5%). On each volunteer we did 24 measurements (12 with poles and 12 without them) in time of 15 min. The results show us that during walking with poles oxygen consumption is increased for 3.4 % and heart rate for 5.9 % HRR, what was statistically significant. Nordic Walking is very good for people who want to increase their energy expenditure during low physical activity.