Počet záznamů: 1
Využití sporttesteru v běžeckém lyžování
Údaje o názvu Využití sporttesteru v běžeckém lyžování [rukopis] / Romana Daněčková Další variantní názvy Využití sporttesteru v běžeckém lyžování Osobní jméno Daněčková, Romana (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz The utilization of the sporttester in the cross country skiing Vyd.údaje 2010 Fyz.popis 104 : il., grafy, tab. Poznámka Ved. práce František Langer Dal.odpovědnost Langer, František, 1949- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova Klíčová slova: sporttester * srdeční frekvence * intenzita zatížení * tréninkový objem * tréninkové metody * energetické krytí * zátěžové testy * běžecké lyžování * Key words: sporttester * cardiac rate * intensity * load of training * training methods * energy covering * stress tests * cross-country skiing Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Management sportu a trenérství kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 132225-567684697.pdf 28 2 MB 18.08.2010
Abstrakt: V bakalářské práci jsem provedla teorií celým tréninkovým obsahem běžeckého lyžovaní, jako nedílným celkem. Z vybraného zaměření bakalářské práce jsem se hlouběji zaměřila na aspekty související se srdeční frekvencí a z toho vyplývajících souvislostí jako je způsob energetického krytí tělesné činnosti, pásma tréninkového zatížení, rozvržení tréninkového ročního celku na dílčí období s ohledem na uplatnění intenzity zatížení a objemu tréninku, využití tréninkových metod a prostředků obohacené o praktické znalosti a vlastní zkušenosti. Na základě získaných výstupů práce jsem získala analytické poznatky a pohled do hlubších struktur řízení tréninku.Abstrakt: In the master thesis I went through the theory of the entire contents of a cross-country skiing as integral unit. In this thesis I chose to focus on aspects related to the cardiac rate and the resulting context, a zone of a training load, in a design of training schedule on different periods per year, with detailed intensity of amount and load of training, the usage of training methods and means of practical knowledge enriched by my own experience. Based on the outcomes of my work, I gained analytical knowledge and insight into the deeper structures of training management.
Počet záznamů: 1