Cílem výzkumu bylo srovnat subjektivně vnímané úsilí (Borgova škála) při severské chůzi a běžné chůzi. Dílčími cíly bylo sledovat vnímaného úsilí při těchto chůzích s ohledem na pohlaví probandů, rychlost chůze a sklon terénu. Výzkumný soubor tvořilo 20 zdravých dobrovolníků (10 mužů a 10 žen) průměrného věku 25,6?1,9 let, BMI 22,5?1,9 kg?m-2, VO2max 55,38?7,3 ml?kg-1?min-1 u mužů a 46,1?4,66 ml?kg-1?min-1 u žen. Oba typy chůze byly realizovány na běžeckém páse při rychlostech 6,0; 6,6; 7,2 a 7,8 km?h-1 a sklonech 0; 5 a 7,5 %. Celkem každý proband podstoupil 24 měření (12 s holemi a 12 bez holí) v délce trvání 15 min., z toho 5 min. bylo rozcvičení. Výsledky ukazují, že subjektivně vnímané úsilí (RPE) bylo u severské chůze vyšší v porovnání s běžnou chůzí. Ženy hodnotily oba typy chůze jako více obtížnější než muži, nepředstavovalo to ovšem významný statistický rozdíl. Se zvyšující se rychlostí a sklonem docházelo jak při běžné, tak i severské chůzi ke zvyšování subjektivně vnímaného úsilí.The objective of the research was comparison of the subjectively perceived effort (Borg scale) during Nordic walking and normal walking. Partial objectives were monitoring of perceived effort during these two types of walking with regard to the gender of the probands, walking speed and terrain slope. The research group consisted of 20 healthy volunteers (10 men and 10 women) of average age 25,6 ? 1,9 years, BMI 22,5 ? 1,9 kg ? m-2, VO2max 55,38 ? 7,3 ml?kg-1?min-1 at men and 46,1 ? 4,66 ml?kg-1?min-1 at women. Both types of walking were accomplished by walking on a treadmill at speeds 6,0; 6,6; 7,2 and 7,8 km ? h-1 and slopes 0; 5 and 7,5 %. In total each proband underwent 24 measurements (12 with sticks and 12 without sticks) in duration of 15 min., of which 5 min. of warm up. The results show that the rating of perceived effort (RPE) was higher during Nordic walking compared to the normal walking. Women evaluated both types of walking as more difficult than men, however the difference has not been statistically relevant. With increasing speed and slope the subjectively perceived effort increased during both, normal and Nordic walking.