Práce seznamuje čtenáře s tím, jak lze definovat životní styl a s faktory, které jej ovlivňují. Nabízí přehled základních statistik týkajících se zdraví české populace a do výzkumu postojů mládeže ke zdraví a činnostech, které s ním souvisí. Formuluje principy zdravého životního stylu. Ukazuje výsledky výzkumu provedeného mezi studenty sociologie Univerzity Palackého v Olomouci, který zjišťuje dodržování zdravého životního stylu v závislosti na jejich pohlaví, sociálním postavení a místě bydlišThis text describes how to define lifestyle and factors, which influence lifestyle. It shows some statistic figures of czech population's health and research about opinions of young people about health and activties which are bound with healthy lifestyle. It form principles of healthy lifestyle. Shows results of research concluded with students of sociology of Univerzity of Palacký in Olomouc, which is indicating how healthy lifestyle is held by them based on their sex, social status and a place