Cílem této práce bylo charakterizovat aktuální stav v oblasti pohybové aktivity u 14-15letých žáků Základní školy Na Lukách v Poličce a prozkoumat jejich volnočasové aktivity. Zjistit, zda má realizovaný experiment (dotazník IPAQ a NQLS, vědomostní test, intervence prostřednictvím krokoměru) vliv na změnu jejich životního stylu. Experimentálního šetření se zúčastnilo 30 žáků z experimentální skupiny a 28 žáků z kontrolní skupiny. Experimentální skupina navíc monitorovala svoji PA po dobu 4 týdnů prostřednictvím krokoměru a veškeré naměřené údaje zapisovali do záznamní brožury. Ze souhrnných výsledků vyplývá, že experimentální šetření celkově pomohlo zvýšit množství PA žáků. Za významné považujeme, že se zvýšilo množství středně intenzivní PA u nesportujících žáků o 48% (PA v MET min/týd.). Dosažené průměrné počty kroků u chlapců a u dívek odpovídají zdravotním doporučením. Bodové výsledky vědomostního testu žáků byly ke 40% správných odpovědí. Vědomosti o pohybově aktivním životním stylu jsou lepší u dívek než u chlapců. Zjistilo se, že u dívek převažuje zájem o esteticky a rekreačně zaměřenou PA a u chlapců dominuje zájem o sportovní a výkonnostní charakter pohybové aktivity. Ukazuje se, že je nutné v současné době více upozorňovat na problematiku zdravého životního stylu.The aim of this study was to characterize the current state of physical activity in 14-15 years old students at school in Polička Luka as well as to explore their leisure-time physical activities. We also wanted to find out whether this realized experiment (IPAQ and NQLS questionnaires, comprehension test and monitoring by the pedometer) has the effect on a change in their lifestyle. 30 students from the experimental group and 28 students from the control group participated in experimental research. Moreover, the experimental group had been monitoring their physical activity (PA) for 4 weeks using pedometers and all measured data were registered into a brochure. The results showed that the experimental research has helped to increase the amount of students? PA. As a significant finding, we consider the increase of moderate-intensity PA by 48% at a group of non-exercising pupils (PA in MET min. per week). Achieved average number of steps for boys and girls met health recommendations. Comprehension test results of students had 40% correct answers. Girls are more knowledgeable about active lifestyle than boys. It was found out that girls are more interested in the aesthetic and recreation oriented PA, while boys in sport and performance PA. It turns out that it is necessary to pay more attention on the issue of healthy lifestyle nowadays.