Diplomová práce se zabývá tématem, které se bezpochyby více či méně dotýká nejen každého studenta vysoké školy, ale studenta jakéhokoliv stupně školy a všech lidí vůbec ? stresem a zátěží. Práce je rozdělena na teoretickou a empirickou část. Teoretický úsek se postupně ve dvou částech zabývá vymezením základních pojmů, se kterými se v práci opakovaně setkáváme, tedy zátěže, stresu a jejich vzájemným vymezením, dále pojmy stresor, adaptace, frustrace a deprivace. V empirické části je popsán proces výzkumu zaměřeného na některé proměnné ovlivňující intenzitu a rychlost odbourávání stresu u vysokoškolských studentů. Cílem výzkumu bylo především zjištění způsobů zvládání zátěžových situací, ale také poznání nejvýznamnějších stresorů u studentů VŠ. Výzkum byl proveden na základě nestandardizovaného dotazníku a jeho výsledky byly zpracovány v přehledných tabulkách a graficky znázorněny.The topic of my thesis is stress and mental load, phenomena known to university students as well as schoolchildren and all other kinds of people. The thesis consists of the theoretical part and the empirical part. The two sections of the theoretical part include definitions of fundamental terms that are used throughout my work: mental load and stress ? explaining the difference between the two ? as well as stressor, adaptation, frustration, and deprivation. The empirical part describes my exploration of some factors that affect the intensity and promptness of stress management among university students. The aim of my research is to account for different ways of mental load management and determine the most significant stressors among university students. The research has been based on data obtained through a non-standardized questionnaire survey and the results have been presented in the form of tables and graphs.