V diplomové práci jsem ověřovala účinnost programu sestávajícího z vybraných plyometrických cvičení u volejbalistek kadetské kategorie, abych zjistila přínos tréninkového programu pro rozvoj odrazových schopností hráček. Dále jsem vyhodnotila změny v oblasti motorických předpokladů hodnocených vhodnými motorickými testy a dynamiku změn v úrovni sledovaných motorikých předpokladů v průběhu a po ukončení tréninkového programu.In the presented diploma work I have verified the effectivity of the program which has been developed of chosen plyometric´s practice for kadeth´s volleyball players to find out and evaluate the gains of the conditioning program to increase the take - off skills of the players.I have also evaluated the changes in the area of motoric abilities by suitable motoric tests and performance changes induced by plyometric training.