Cílem této práce je poukázat na poznatky týkající se motorického stereotypu vstávání ze sedu (VZS) vykonávané seniory, hledáním vztahů mezi naměřenými a poznanými časovými a uhlovými charakteristikami tohoto pohybu na základě tříměsíční intervence cvičení Chuej-čchun-kung. Obeznámení s problematikou kinematické analýzy, funkčního podkladu řízení pohybových stereotypů se zaměřením na stereotyp VZS, základní informace o cvičení chuej-čchun-kung s jeho možnostmi, způsobem vykonávání jako i účinků cvičení na organizmus, jsou obsažené v prvé části této práce. Interpretace výsledků získaných videografickou metodou a zpracovaných prostřednictvím kinematické analýzy je nejdůležitější součástí druhé části práce. Přílohy obsahují dodatečné informace a fotografické znázornění upřesňující hlavně výsledky výzkumu, podmínky a způsob jejich získáváníThe purpose of this item was to extract knowledges inherent in sit-to-stand task as performed by elderly adults, by searching relationships among measured and estimated temporal and angles quatinties by the 3 month intervention exercising program of Chuej-čchun-kung. Informating about character of kinematical analysis, functional basis of generating movement stereotypes, exactly of sit-to-stand movement, basic in formations about Chuej-čchun-kung exercising, its possibilities of performance and mainly its effects on the organism, are included into the firs part of this item. The interpretation of data obtained by videographic method and elaborated by kinematics analysis is a crucial issue in the main part of this paper.Appendixes contain additions and photographic illustrations to clarify results of research, conditions and ways for their obtaining.