Počet záznamů: 1  

24hodinové pohybové chování hráčů 2. dorostenecké ligy kategorie U17 a U19 v ročním tréninkovém cyklu

  1. Údaje o názvu24hodinové pohybové chování hráčů 2. dorostenecké ligy kategorie U17 a U19 v ročním tréninkovém cyklu [rukopis] / Tomáš Kaluža
    Další variantní názvy24hodinové pohybové chování hráčů 2. dorostenecké ligy kategorie U17 a U19 v ročním tréninkovém cyklu
    Osobní jméno Kaluža, Tomáš, (Autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.náz24-Hour Movement Behavior of U17 and U19 Players in the 2nd Youth League During an Annual Training Cycle
    Vyd.údaje2025
    Fyz.popis84 s. (132 000 znaků) : il., grafy, tab.
    PoznámkaVed. práce Jana Pelclová
    Oponent Jan Vindiš
    Dal.odpovědnost Pelclová, Jana, 1978- (Vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Vindiš, Jan, 1994- (Oponent)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Institut aktivního životního stylu (Udělovatel akademické hodnosti (instituce))
    Klíč.slova Pohybové chování * pohybová aktivita * sedavé chování * dorostenecký fotbal * akcelerometrie * periodizace tréninku * Physical behavior * physical activity * sedentary behavior * youth football * accelerometry * training periodization
    Forma, žánr diplomové práce master's theses
    MDT (043)378.2
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulMgr.
    Studijní programNavazující
    Studijní programUčitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ
    Studijní oborUčitelství tělesné výchovy pro 2. stupeň ZŠ a SŠ / Učitelství geografie pro střední školy
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00303581-169955450.pdf722.1 MB29.04.2025
    PosudekTyp posudku
    00303581-ved-473258357.xlsxPosudek vedoucího
    00303581-opon-250878670.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00303581-prubeh-940719333.pdf15.11.202429.04.202529.05.2025BHodnocení známkou

    Cílem této diplomové práce bylo komplexně popsat 24hodinové pohybové chování hráčů 2. dorostenecké ligy kategorie U17 a U19 během soutěžního a přípravného období v rámci ročního tréninkového cyklu. Výzkumný soubor tvořilo 33 hráčů, jejichž pohybová aktivita, sedavé chování a spánek byly objektivně sledovány pomocí akcelerometrie. Výsledky ukazují, že hráči dosahují velmi vysoké úrovně středně až vysoce intenzivní pohybové aktivity (MVPA), v průměru 160 minut denně, což výrazně překračuje doporučení WHO. Největší část dne však tvoří sedavé chování, které přesahuje 11 hodin denně. V přípravném období byla zaznamenána vyšší hodnota lehké pohybové aktivity (LPA), zatímco ostatní složky pohybového chování zůstaly mezi obdobími stabilní. V tréninku i utkáních byly identifikovány rozdíly v intenzitě a objemu pohybové aktivity podle období a typu zatížení. Výsledky potvrzují význam správné periodizace tréninku, kombinace různých typů tréninkových jednotek a důrazu na regeneraci. Práce podtrhuje potřebu nejen udržovat vysokou úroveň MVPA, ale také snižovat dobu sedavého chování a podporovat aktivní životní styl i mimo tréninkový proces. Zjištění mohou sloužit jako podklad pro optimalizaci tréninkového režimu mladých sportovců.The aim of this thesis was to comprehensively describe the 24-hour physical behavior of U17 and U19 players from the Czech 2nd Youth Football League during the competitive and preparatory periods of the annual training cycle. The research sample consisted of 33 players whose physical activity, sedentary behavior, and sleep were objectively monitored using accelerometry. The results show that players achieve a very high level of moderate-to-vigorous physical activity (MVPA), averaging 160 minutes per day, which significantly exceeds WHO recommendations. However, the largest portion of the day was spent in sedentary behavior, exceeding 11 hours daily. In the preparatory period, higher values of light physical activity (LPA) were recorded, while other components of physical behavior remained stable between periods. Differences in intensity and volume of physical activity were also identified in training sessions and matches depending on the period and type of load. The findings confirm the importance of proper training periodization, combining various types of training units, and emphasizing recovery. The thesis highlights the need not only to maintain a high level of MVPA, but also to reduce sedentary time and promote an active lifestyle outside the training process. These findings can serve as a basis for optimizing the training regime of young athletes.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.