Tato diplomová práce se zabývá analýzou vnitřního a vnějšího zatížení hráčů plážové házené během tří přípravných utkání. V teoretické části se práce zabývá současnými poznatky o plážové házené, sportovním výkonem, kondiční přípravou sportovce, diagnostikou ve sportu a metodami hodnocení vnitřního i vnějšího zatížení. Praktická část zjišťuje analýzu vnitřního zatížení hráčů, průměrnou intenzitu srdeční frekvence, průměrnou procentuální intenzitu maximální srdeční frekvence a čas, který hráči stráví v jednotlivých zónách intenzity zatížení. Zjišťuje také analýzu vnějšího zatížení hráčů, celkovou překonanou vzdálenost hráčů a překonanou vzdálenost hráčů na hřišti. Získaná data jsou dále vyhodnocena, popsána a zpracována statisticky a vložena do grafů a tabulek. Výsledky jsou shrnuty v závěru práce.This thesis deals with the analysis of the internal and external load of beach handball players during three preparatory matches. The theoretical part of the thesis deals with the current knowledge of beach handball, sports performance, fitness training of athletes, diagnostics in sport, and methods of assessment internal and external load. The practical part establishes the analysis of the players' internal load, the average heart rate intensity, the average percentage of maximum heart rate intensity, and the time spent by the players in each load intensity zone. It also finds the analysis of the external load of the players, the total distance covered by the players, and the distance covered by the players on the field. The data obtained is further evaluated, described, and processed statistically and put into graphs and tables. The results are summarized in the conclusion of the thesis.